失敗のしようがないダイエット法、それが置き換えダイエット

ダイエットの失敗には様々な理由があると思いますが、あるところまでは行ったけど、途中で挫折したり、最後までやれたけど、リバウンドがすごくて、結局やる前より太ってしまったというような経験談を多く目にします。のっけから駄目だった人もいると思いますが、それについては論外とします。

今までに一度ならず何度もダイエットで失敗して来た人、とりわけ先に挙げたように途中までは出来た人、あるいは最後まで出来たけど、終了後にとんでもないことになってしまった人、そういう失敗をされて来た人にこそ、勧めたいダイエット法がありますので、ご紹介したいと思います。

答えを先に書きます。そのダイエット法とは、置き換えダイエット法に他なりません。何で置き換えるかといいますと、酵素ドリンクになります。

では、その理由です。まず、途中で挫折された方は、ダイエットによる飢餓感に打ち克つことが出来なかったから、途中で食べてしまったのではないかと推察されますが、それはきわめて当然のことです。と言いますのは、人間の体は栄養を摂ることで生命を維持しようとしますから、意志の力でそれをねじ伏せればものすごい飢餓感に襲われ、ひいてはストレスにさいなまれます。

この時点でダイエットを止めてしまうのは、むしろ体の要求としては正しいことですし、自然の摂理だから、当然であると申し上げました。途中で挫折した方に置き換えダイエット法を推奨しますのは、置き換えであれば栄養素をダイエット中でも補給できるからです。ほとんどの酵素ドリンクは酵素成分だけで構成されているのではなく、ダイエット中に不足しがちな多くの栄養素が含まれています。空腹感を覚えたらいくらでも飲んで構いませんから、途中で挫折された方は、このやり方で挫折を克服できます。

次に、最後までダイエットをやり通しながら、終了後のリバウンドで食べ過ぎてしまい、元も子も無くすどころか太ってしまった方。こうなる最大の原因はダイエット中のストレスです。置き換え法はストレスを生みません。これについては先ほど途中挫折された方向けに書いた理由と同じです。

結論は、失敗のしようがないダイエット法、それが置き換えダイエットであり、置き換えのために作られたといっていい酵素ドリンクによる置き換えダイエット法です。

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